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Kategorie: Damenschuhe mit maximaler Dämpfung

Kasse! Wir haben die besten Damenschuhe mit der maximalen Dämpfung auf dem Markt.

Warum maximal dämpfende Schuhe?

Es gibt Läufer, die entweder aufgrund ihrer physiologischen Eigenschaften oder aufgrund ihrer Technik mehr Dämpfung in ihren Schuhen benötigen. Dies wird erreicht, indem der Zwischensohle des Schuhs Schaum hinzugefügt wird, der die Stoßdämpfung erleichtert und uns vor Verletzungen schützt.

Wenn Sie trainieren müssen, um eine lange Strecke wie Marathon oder Halbmarathon zu laufen, sind diese Arten von Schuhen ideal, sodass wir bei unseren langen Trainingseinheiten Verletzungen vermeiden.

Worauf sollten wir bei der Auswahl von Laufschuhen achten?

Zuallererst müssen wir die Art unseres Profils berücksichtigen, das heißt, ob wir Pronator (der Knöchel neigt sich beim Auftreten nach innen), Supinator (der Knöchel neigt sich nach außen) oder neutral (der Knöchel bleibt fast senkrecht) sind Position).

Zweitens müssen wir die Art der Dämpfung wählen, die wir brauchen. Wie wir bereits gesagt haben, ist es besser, eine stärkere Dämpfung zu wählen, wenn wir die Schuhe zum Trainieren verwenden.

Wir müssen auch den Abfall (Höhenunterschied zwischen der Ferse und der Spitze) beachten. Der Abfall beträgt normalerweise etwa 10-12 mm, obwohl es Arten von Schuhen gibt, bei denen er zwischen 4-6 mm beträgt und sogar null Abfall haben kann. Eine hohe Sprengung begünstigt die Landung mit der Ferse (empfohlen für Anfänger oder Menschen, die zu starker Ferse neigen), während Schuhe mit einer geringen Sprengung für Läufer angezeigt sind, die mit dem Mittelfuß oder mit der Fußspitze aufsetzen.

Ein weiteres zu berücksichtigendes Merkmal ist, dass das Obermaterial (oberer Teil des Schuhs) aus hochwertigen und weichen Materialien hergestellt, gepolstert und mit möglichst wenigen Nähten versehen ist.

Was die Größe betrifft, ist es ratsam, etwas größere Schuhe zu wählen, wenn möglich eine halbe Nummer mehr, da sich unser Fuß beim Laufen weitet und weitet, was zu Beschwerden und sogar Verletzungen führen kann.

Zusammenfassend müssen wir die Schuhe auswählen, mit denen wir uns am wohlsten fühlen, immer unter Berücksichtigung der Verwendung, die wir ihnen geben werden, und unserer Eigenschaften.

Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe bei der Auswahl Ihrer Schuhe benötigen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

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