Kategorie: Sportschuhe

Wie nennt man Laufschuhe fürs Training?

Es sind die Schuhe, die wir täglich für unser Training verwenden werden. Diese Arten von Schuhen zeichnen sich durch mehr Dämpfung und Stabilität aus, um mögliche Verletzungen und Muskelüberlastungen zu vermeiden.

Woher weiß ich, welcher mein Trainingsschuh ist?

An erster Stelle werden wir berücksichtigen, für welche Distanz wir sie verwenden werden, ob es sich um ein kurzes Training (5 km - 10 km), ein mittleres (10 km - 30 km), ein langes (+30 km) und die Belastung durch wöchentliche Trainingskilometer handelt sehr wichtig.

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist unser Gewicht, da es von dem einen oder anderen Modell abhängt.

Ob du Einsteiger bist oder schon lange läufst, beeinflusst auch die Wahl unseres Laufschuhs .

Wir raten immer, die Dämpfung nicht zu unterschreiten, um mögliche Verletzungen zu vermeiden, die uns dazu bringen, langsamer zu werden oder eine Pause einzulegen.

Denken Sie daran, dass es sich um Trainingsschuhe handelt, diese Schuhe sind etwas schwerer und mit denen wir langsamer laufen, aber sie absorbieren alle Stöße gegen den Boden und bringen uns in eine gute Form, diese Art von Schuh kann an den Tagen, an denen Sie schneller trainieren, mit gemischten Schuhen oder Wettkampfschuhen abgewechselt werden.

Für die beste Auswahl an Laufschuhen für das Training empfehle ich Ihnen, den Spezialisten zu fragen und ihm Ihre Ziele oder Ziele mitzuteilen.

Auch aus der Ferne sind wir Ihnen gerne behilflich.