Pourquoi des chaussures à amorti maximum ?

Tout d'abord, nous voulons préciser que lors du choix de chaussures pour courir sur asphalte, nous devons bien connaître nos caractéristiques physiologiques et ne pas nous laisser emporter par les chaussures à la mode à un certain moment. Choisir le modèle de chaussure qui convient à nos besoins nous apportera plus de confort et d'efficacité .

Certaines personnes, pour certaines raisons (caractéristiques physiologiques, technique de course,...), ont besoin d'un amorti supplémentaire dans leurs chaussures de course. Cet "amorti maximal" est obtenu en ajoutant de la mousse à la semelle intermédiaire de la chaussure, ce qui facilite l'absorption des impacts contre le sol, protégeant ainsi les articulations.

Si vous souhaitez vous préparer à courir une longue distance comme des marathons ou des semi-marathons , ce type de chaussure est le plus recommandé. Seuls les coureurs savent combien de kilomètres ils parcourent dans les mois qui précèdent le grand jour.

Il faut généralement 16 à 20 semaines à un coureur pour se préparer à un marathon, bien que certaines personnes n'en aient besoin que de 12 et d'autres de 24 ou plus. Il est important de suivre un programme d'entraînement progressif visant à augmenter votre endurance, sans oublier de prévoir quelques jours de récupération.

Pour éviter les blessures lors de ces longues séances d'entraînement et pour pouvoir atteindre nos objectifs dans la course que nous avons programmée, les chaussures à amorti maximal sont les plus recommandées.

Les 6 meilleures chaussures de course avec un maximum d'amorti

Une fois ce qui précède clarifié, passons au sujet en question : Quelles sont les meilleures chaussures avec un maximum d'amorti ?

1. Glycérine 19 (BROOKS)

En premier lieu, nous avons les Glycérine 19 de Brooks, qui sont celles qui intègrent le plus d'amorti de la marque (18% d'amorti en plus). Ces chaussures de course neutres sont recommandées pour les coureurs de constitution moyenne ou forte , ou pour ceux qui font une intensité plus élevée de kilomètres par semaine.

Ce modèle a un tissu Engineered Mesh à double maille, avec la maille supérieure renforcée avec 3D Fit Print , qui nous offre un ajustement et une sécurité parfaits. De plus, cette construction 3D est très respirante, ce qui gardera le pied au frais, gagnant ainsi en confort.

La Glycérine 19 intègre un système d'amorti de la technologie DNA LOFT , qui fait que les chaussures réagissent différemment pendant la course, offrant un amorti plus doux si vous allez plus lentement et l'inverse si vous allez plus vite.

Le type de semelle en caoutchouc divisé en cinq parties n'offre pas de rigidité, ce qui rend la bande de roulement plus lisse et avec une meilleure adhérence.

Peu importe combien vous courrez avec eux, vous serez toujours à l'aise, ils sont donc une excellente option pour les grandes pousses , car ils ont été créés pour parcourir toutes sortes de distances sur asphalte, du 10 km aux marathons.

2. Gel-Nimbus 23 (ASICS)

En deuxième position, on retrouve les Asics Gel-Nimbus 23 , des chaussures neutres conçues pour les coureurs de constitution moyenne ou forte , ou qui font plus de 45km par semaine. De plus, c'est le plus recommandé chez les coureurs supinateurs.

Ils ont un tissu Jacquard à double maille qui garde le pied au frais et garantit une grande sensation de confort ; et, en plus, il génère une meilleure flexibilité grâce à sa construction d'impression 3D sans couture et son revêtement élastique au milieu du pied.

Son système d'amorti intègre la technologie FlyteFoam Propel qui, associée à sa technologie Gel , offre une meilleure absorption. Ils sont également équipés d'un dispositif Trusstic , chargé de fournir une quantité importante de soutien dans la bonne direction, générant une transition fluide avec l'inclusion de supports spécifiques qui aident à amortir. Pour améliorer le confort, elle est dotée d'une semelle intérieure Ortholite .

La semelle en caoutchouc Asics Lite offre une meilleure adhérence et une plus grande durabilité.

Ces chaussures sont l'option idéale pour les courses de moyenne et longue distance , en particulier pour les coureurs qui se déplacent normalement à un rythme supérieur à 4,40 min/km.

3. Vague Ciel 5 (MIZUNO)

Avec la médaille de bronze, nous avons le Mizuno Ciel des vagues 5 , idéal pour les coureurs neutres et lourds . Ce sont des chaussures à bande de roulement neutre fortement recommandées pour les coureurs ayant une légère pronation. Elles sont conçues pour les coureurs qui recherchent une chaussure offrant un maximum de confort et d'amorti sur toutes les distances parcourues, même pour s'entraîner pour leur prochain marathon.

Il est fabriqué en tissu lisse extensible , un tissu doux et élastique avec un meilleur ajustement et une meilleure respirabilité.

Cette version intègre la mousse MIZUNO ENERZY CORE qui est capable d'offrir jusqu'à 56 % de retour d'énergie en plus et jusqu'à 293 % d'amorti en plus par rapport aux autres matériaux de la marque.

La semelle continue de comporter du caoutchouc X10 , le composé le plus durable de Mizuno. Ce caoutchouc est très résistant à l'usure et permet une meilleure traction.

4. 1080v11 (NOUVEL ÉQUILIBRE)

À la quatrième place, nous avons la 1080v11 de New Balance, un modèle de chaussures neutres qui offre des performances optimales en termes d'ajustement, de réactivité, de confort et de flexibilité, ce qui en fait une option idéale pour les coureurs de constitution moyenne et/ou forte et qui ajoutent des kilomètres au calme. rythmes.

De New Balance, les zones de la maille Hypoknit ont été largement travaillées pour lui donner de l'élasticité, de la rigidité ou du soutien selon l'endroit où une caractéristique ou une autre est nécessaire. Plus de trous ont également été ajoutés au-dessus des doigts pour la ventilation.

La semelle intermédiaire est construite avec le composé Fresh Foam X , une évolution de la Fresh Foam originale, offrant un amorti important et très doux de manière réactive.

Dans la zone arrière du talon, il a du caoutchouc à haute résistance à l'abrasion. Ce caoutchouc a une dureté de 90º, ce qui le rend plus ferme que la normale dans cette zone, ce qui garantit une plus grande durabilité. La géométrie et le cramponnage de la semelle lui permettent d'être utilisée aussi bien sur l'asphalte que sur les chemins de terre bien entretenus.

Par conséquent, nous parlons de chaussures optimisées pour notre entraînement quotidien, qui sont utiles pour courir du 10 km aux marathons grâce à leur durabilité et leur traction.

5. Bondi 7 (HOKA ONE ONE)

En cinquième place, nous avons le Hoka One One Bondi 7 , conçu pour les coureurs lourds avec une bande de roulement neutre, offrant une absorption maximale ainsi qu'une bande de roulement plus lisse et plus équilibrée.

Son empeigne en mesh mesh offre un grand confort et une grande respirabilité. Des couches de TPU (une sorte de joint thermique en plastique) enveloppent le médio-pied, favorisant la stabilité et l'ajustement. Le col en mousse à mémoire de forme recouvre la cheville pour un confort optimal tout en s'adaptant aux différentes formes de chaque pied.

La technologie EVA incorporée dans la semelle intermédiaire accentue l'absorption des chocs ainsi qu'une conduite plus efficace à chaque pas. De plus, il comprend la plaque méta à bascule. Le résultat de tout cela est une meilleure performance en course. Il a une semelle intérieure Ortholite , qui offre plus de confort et de respirabilité.

La semelle extérieure, au design serré, offre une plus grande traction et durabilité à l'ensemble, tout en favorisant des transitions plus douces pour une meilleure expérience de course.

Ce modèle est la meilleure option si vous avez besoin d'une chaussure pour les courses longues et lentes , les marathons en 4 heures ou plus, ou comme chaussure de récupération après des compétitions rapides et agressives ou un entraînement très exigeant.

6. Solar Boost 3 (ADIDAS)

Enfin, nous parlerons des Adidas Solar Boost 3 , également neutres, qui sont sans aucun doute les baskets vedettes de la marque. Grâce à toutes les technologies qu'il intègre, il couvre un grand nombre de coureurs.

Sa tige intègre une maille Primegreen plus élastique et recyclée, qui offre un meilleur ajustement et un meilleur soutien pendant la course et, à son tour, respecte l'engagement de la marque envers l'environnement.

Pour éviter les frottements et donner plus de sécurité et de résistance aux zones d'usure, il a différentes zones stratégiques tout au long de sa tige avec un thermoscellage de haute qualité.

Dans la semelle intermédiaire, il intègre le système LEP dont la fonction est d'obtenir une transition optimale de la bande de roulement, en protégeant le mouvement de rotation de la cheville et, en même temps, en offrant un meilleur retour d'énergie. D'autre part, le système Control Rail offre contrôle et stabilité à chaque pas. Sans oublier la technologie Boost , qui est le meilleur système d'amorti et de réponse, plus vous investissez d'énergie, plus vous en obtenez.

Ces chaussures offrent une meilleure adhérence sur sol sec et humide grâce à leur semelle extérieure Stretchweb avec un composé de caoutchouc continental.

En bref, ce sont des chaussures de course avec l'une des meilleures caractéristiques techniques. Ils ont été créés pour les courses toutes distances et s'adressent à tous les types de consommateurs : aussi bien pour ceux qui débutent dans ce monde, que pour les coureurs qui se préparent à un marathon. Avec ces chaussures, le coureur n'a plus qu'à se soucier de l'entraînement.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons heureux de vous aider. Nous vous rappelons que vous pouvez obtenir n'importe lequel de ces modèles dans différentes couleurs sur notre site Web .