En la actualidad, la gran novedad en las marcas que fabrican zapatillas de running es añadir una placa de carbono a sus modelos top de competición, ya que esto es sinónimo de éxito. Algunos también optan por otros materiales como la fibra de vidrio o placas de nailon.

Este boom comenzó el 12 de octubre de 2019 cuando Eliud Kipchoge rompió el récord de tiempo en completar una maratón, concretamente la de Viena, y lo hizo con unas zapatillas que incorporaban placa de carbono. Aunque el uso de este tipo de zapatilla no fue aceptado por la IAAF, la World Athletics tomó la decisión de que se podían usar zapatillas de running que incorporaran una sola placa de fibra de carbono.

¿Cómo funciona la placa de carbono en las zapatillas de running?

Una zapatilla con placa de carbono es más reactiva que otra que no la tenga. Este tipo de zapatillas tienen un efecto ballesta, es decir, se genera un efecto rebote con cada pisada ya que se suma el peso corporal con la fuerza de la inercia, por lo que conseguiremos mayor propulsión invirtiendo menos energía.

¿Por qué están teniendo tanto éxito las zapatillas con placa de carbono?

Además de ser más reactivas que unas voladoras clásicas, las zapatillas con placa de carbono tienen una mediasuela maximalista que ofrece mayor amortiguación, por lo que nos fatigamos menos.

En el upper se usan materiales que ofrecen mayor ajuste y sujeción del pie, aumentando la seguridad.

¿Las zapatillas de running con placa de carbono son para todo tipo de corredores?

Es evidente que cualquier zapatilla no es buena para todo el mundo. En este caso, generalmente, las zapatillas con placa de carbono están recomendadas para corredores cuyo ritmo de carrera es inferior a 4:30/km. Si tu ritmo es más lento, no les sacarás tanto rendimiento.

Mejores zapatillas de running con placa de carbono

A continuación, vamos a ver las mejores zapatillas del mercado que incorporan la novedosa placa de carbono.

CARBON X2 DE HOKA ONE ONE

 

Unas zapatillas que nos servirán tanto para entrenamientos como para competición y que son la apuesta de Hoka One One en el mercado de las zapatillas de fibra de carbono.

Características:

• En el upper tenemos una malla transpirable que incorpora inserciones laterales más resistentes que envuelven el pie perfectamente.
• Entresuela con talón anatómico con relieves que ofrecen mayor amortiguación y estabilidad.
• Suela de EVA muy resistente que aumenta la suavidad del contacto con el suelo.
• Lengüeta conectada a la entresuela que soporta y adhiere perfectamente el arco para aumentar el agarre.
• Cordones planos para controlar mejor la presión.
• Cuello ligeramente acolchado y alargado para comodidad del talón de Aquiles.
• Detalles reflectantes.
• Suela interior extraíble, perfilada y perforada, que aseguran mayor transpirabilidad y agarre.

Son las zapatillas ideales para corredores de peso ligero o medio que corren a ritmos rápidos y tienen buena técnica de carrera. Con ellas podrás correr desde los 10K hasta medias maratones.

METARACER DE ASICS

Zapatillas con placa de carbono y un diseño futurista que nos ofrece dinamismo explosivo y una excelente amortiguación.

Características:

• Impulso y estabilidad gracias a la fibra de carbono que incorpora.
• Espuma FlyteFoam que le da una excelente amortiguación.
• La mediasuela Guidesole curvada reduce la presión muscular en el tobillo al 20%.
• Fabricada con un upper de mesh hidrófugo que mantiene el pie fresco.
• También incorpora perforaciones que ayudan a evacuar la humedad.
• Suela con Seula Wet Grip Rubber y Asics Grip para mayor adherencia y absorción de los impactos.

Para corredores de constitución media que tengan buena técnica de carrera. Ideal para distancias largas (maratones).

MAGIC SPEED DE ASICS

El modelo perfecto para tus entrenamientos fraccionados y para prepararte para cualquier competición.

Características:

• Propulsión y estabilidad gracias a la placa de carbono que incorpora.
• Espuma FlyteFoam Blast en la mediasuela, que aporta ligereza, reactividad, absorción de impactos y retorno de energía.
• También cuentan con la tecnología GuideSole para reducir el esfuerzo muscular, limitar la presión en el tobillo, aumentar la fluidez en la pisada y mejorar el rendimiento.
• La malla técnica del upper ofrece transpirabilidad, ligereza y confort.
• Cuenta con perforaciones para evacuar la humedad y mantener los pies frescos.
• La suela de caucho Asics Grip nos da mayor adherencia, tracción y durabilidad.
• Los tacos que incorpora ayudan a una tracción más explosiva.
• Confort y protección del tendón de Aquiles.
• La plantilla es extraíble.

Estas zapatillas están recomendadas para corredores de complexión delgada, tanto para entrenamientos como para competiciones. Ideales especialmente para los 10K y medias maratones e, incluso, corredores rápidos podrán usarlas en maratones.

ADIZERO PRO DE ADIDAS

Este modelo es el resultado de la colaboración de la marca con grandes atletas. Nos ofrece una gran sensación de velocidad junto con una excelente amortiguación y dinamismo.

Características:

• El upper Celermesh nos ofrece ligereza, frescor y transpirabilidad.
• Contiene una placa de carbono que les da mayor propulsión y dinamismo.
• En la mediasuela se combinan el Boost y LightStrike para mayor amortiguación y retorno de energía.
• Este modelo incorpora un sistema de sujeción interna que reduce la presión en la zona del cuello del pie.
• La suela es de caucho Continental con QuickStrike para una excelente adherencia.
• En el talón, encontramos adiWear que le otorga una gran resistencia a la abrasión en esa zona.

Recomendadas para corredores de menos de 70kg con una técnica de carrera excelente. Ideales para quienes hagan mucho entrenamiento en pista de atletismo o series cortas en asfalto.

HYPERION ELITE 2 DE BROOKS

Si necesitas unas zapatillas reactivas, transiciones rápidas y ligereza para romper todos tus récords, esas zapatillas son lo que estás buscando.

Características:

• En la mediasuela, encontramos la espuma DNA Flash con nitrógeno, que nos asegura una gran amortiguación, ligereza y retorno de la energía.
• Contiene una placa de carbono para mayor estabilidad, propulsión y ahorro de energía.
• Del talón a la puntera tenemos Rapid Roll para mejores transiciones.
• El uppe de mesh stretch aporta mayor ajuste y transpirabilidad.
• La suela de caucho cuenta con refuerzos en zonas estratégicas para mayor adherencia y durabilidad.

Se recomiendan a corredores de menos de 70kg que quieran tener mayor ventaja en carreras desde los 5K hasta maratones. No es necesario ser un corredor de élite para usarlas.

ENDORPHIN PRO 2 DE SAUCONY

Zapatillas con un diseño moderno que nos ofrecen un dinamismo explosivo hasta el final de la carrera.

Características:

• Cuenta con una placa de carbono para darnos mayor impulso durante la carrera.
• La tecnología SpeedRoll ayuda a una mayor propulsión.
• En la mediasuela, encontramos la espuma PWRRUN PB, para mayor amortiguación, flexibilidad y ligereza.
• Mayor ajuste gracias a la malla FormFit.
• Upper transpirable.
• Los sistemas de lazada y refuerzo en el talón se han renovado, por lo que tendremos mejor sujeción y ajuste.
• La suela cuenta con refuerzos que mejoran la adherencia y la durabilidad de las zapatillas.
• Plantilla extraíble.

Recomendadas para corredores de hasta 90kg que corran a ritmos rápidos de 4:00/km, tanto para entrenamientos como para competiciones. Ideales para cualquier distancia, desde una 5K hasta maratones.

FUELCELL RC ELITE V2 DE NEW BALANCE

Las zapatillas ideales para tus sesiones por asfalto, ya que ofrecen una excelente propulsión y ligereza.

Características:

• En la mediasuela, cuenta con la espuma FuelCell, que nos ofrece una excelente amortiguación y dinamismo.
• Contiene una placa de fibra de carbono a lo largo de toda la suela, lo que se traduce en mayor propulsión y retorno de energía.
• Su diseño sin costuras limita la aparición de rozaduras.
• En la suela, tenemos Ndurance con refuerzo de carbono para mayor adherencia y durabilidad.
• Plantilla extraíble.

A pesar de llevar una placa de carbono, estas zapatillas se adaptan a un gran número de corredores. Están recomendadas para corredores de menos de 80kg que necesiten unas zapatillas de competición para medias maratones o maratones.

ALTERNATIVAS A LA PLACA DE CARBONO

Aunque, como hemos dicho, las zapatillas de running con placa de carbono están en auge, también tenemos en el mercado modelos que incorporan algo parecido para obtener resultados similares.

REBELLION DE MIZUNO

Estas zapatillas cuentan con una placa de fibra de vidrio Wave Plate y plástico de base biológica que nos proporciona, al igual que la placa de carbono, mayor propulsión, además de buena respuesta en carrera, estabilidad a ritmos rápidos y comodidad.

Características:

• Espuma Mizuno Enerzy Lite en la mediasuela para mayor ligereza, amortiguación y retorno de energía.
• El Foam Wave ayuda también a tener una mejor amortiguación.
• Upper de mesh diseñado para una buena circulación del aire.
• La lengüeta conectada al uper asegura un gran ajuste y sujeción. Además, esta lengüeta es más fina para que haya una mayor libertad de movimiento.
• Se ha añadido un refuerzo en el talón para aumentar la estabilidad.
• La suela G3 nos ofrece una excelente adherencia, tracción y dinamismo.
• El cuello acolchado nos da mayor confort.
• Plantilla extraíble.

Estas zapatillas son muy polivalentes, nos servirán tanto para entrenamientos como para competiciones. Están recomendadas para corredores de hasta 80kg que corran a ritmos por encima de 4:20/km y ofrecen el agarre necesario para completar los 10K o medias maratones.

ENDORPHIN SPEED 2 DE SAUCONY

La mediasuela de este modelo incorpora una placa de nailon que es mucho más flexible que la fibra de carbono. Y aunque esta placa de nailon no alcanza el rendimiento de la fibra de carbono, añaden un plus de propulsión que aumenta la eficiencia de la pisada.

Características:

• La tecnología SpeedRoll ayuda a que nos impulsemos hacia adelante.
• En la mediasuela encontramos la espuma PWRRUN PB para obtener una amortiguación y retorno de energía excelentes.
• El upper de mesh técnico nos ofrecen transpirabilidad y confort.
• La malla FormFit hace que las zapatillas tengan un ajuste cómodo y preciso.
• La suela de goma XT-900 tiene una gran adherencia y tracción.
• Se han añadido refuerzos en la suela para aumentar la resistencia a la abrasión. También encontramos estos refuerzos en el talón, obteniendo mayor estabilidad.
• La lengüeta es extensible, por lo que tendremos mayor ajuste y confort.
• Elementos reflectantes en el talón.
• Plantilla extraíble.

Se recomiendan a corredores de constitución delgada o media que necesiten unas zapatillas para sus competiciones o entrenamientos de medias o largas distancias.

 

Si tienes cualquier pregunta, no dudes en consultar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte. Te recordamos que puedes conseguir cualquiera de estos modelos en nuestra web.