Creatina monohidrato 226ERS Creatine Monohydrate 300 g Neutro

Principales características

Descripción de la creatina 226ERS Creatine Monohydrate

La 226ERS Creatine Monohydrate es un complemento alimenticio en polvo formulado únicamente a base de creatina monohidrato, sin sabores ni añadidos.

Para qué sirve

La creatina ayuda a obtener energía con rapidez. Aumenta las reservas de fosfocreatina de los músculos para que sigan produciendo ATP y, con ello, aportando energía durante el ejercicio de alta intensidad.

Cómo tomarla

Toma 3,4 g al día, es decir, 1 cazo raso aproximadamente, disuelto en agua u otra bebida. La dosis diaria recomendada es de 3 g de creatina; no superes la dosis indicada.

Conservación y vida útil

Mantén el bote bien cerrado en un lugar fresco y seco. Vida útil de 2 años desde la fecha de fabricación.

Advertencias

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Información nutricional

¿Para quién recomendamos la creatina?

Para deportistas que buscan apoyar su rendimiento en esfuerzos de alta intensidad y entrenamientos de fuerza: corredores, ciclistas, triatletas y quienes entrenan con cargas. Al ser vegana y de sabor neutro, se mezcla fácilmente con tu bebida habitual.

¿Dudas sobre qué cantidad de creatina te conviene? Escríbenos y te ayudamos a planificar tu suplementación.