Gel energético 226ERS High Energy 76 g sabor neutro sin cafeína, vista frontal

Gel energético 226ERS High Energy 76 g Neutro sin cafeína

Name: Gel energético 226ERS High Energy 76 g Neutro sin cafeína
Brand: 226ERS
SKU: 5606
Price: 3.25 EUR
Availability: OutOfStock

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Gel energético de absorción rápida: maltodextrina, glucosa y Cluster Dextrin®
50 g de hidratos y 200 kcal por gel: energía para una hora de esfuerzo
Sin cafeína, 250 mg de sodio por gel: ideal también para la tarde y la noche
Vegano, sin gluten y sin lactosa
Formato de 76 g: sabor neutro, sin aromas dulces intensos

Sabores sin cafeína: Neutro

Sabores con cafeína:

Cantidad:

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Principales características

Característica	Especificación
Tipo	Gel energético de hidratos de absorción rápida
Formato	Gel de 76 g
Sabor	Neutro (sin cafeína)
Energía	200 kcal por gel
Hidratos de carbono	50 g por gel (23 g de azúcares)
Sal	0,64 g por gel (250 mg de sodio)
Fuente de hidratos	Maltodextrina, jarabe de glucosa, sacarosa y dextrina cíclica (Cluster Dextrin®)
Dosis orientativa	Un gel cada 60 minutos (máximo 2) con unos 300 ml de agua
Dieta	Vegano, sin gluten y sin lactosa (según el fabricante)

Descripción del gel energético 226ERS High Energy

El gel energético 226ERS High Energy sabor neutro es un gel de 76 g con 50 g de hidratos de carbono de absorción rápida. Está pensado para cualquier corredor o deportista que busque energía fácil de digerir durante entrenamientos y competiciones, tanto en trail como en asfalto u otros deportes de resistencia.

Hidratos de absorción rápida y Cluster Dextrin®

Su fuente principal de hidratos es la maltodextrina, junto con jarabe de glucosa, sacarosa y Cluster Dextrin® (dextrina cíclica altamente ramificada), un carbohidrato de última generación que, según el fabricante, mejora la reposición de glucógeno. Es un gel sin fructosa añadida: encaja en el ratio 1:0 de nuestra comparativa, con una absorción de hasta unos 60 g de hidratos por hora.

Sabor, textura y digestión

Es la opción de sabor neutro de la gama, para quien prefiere evitar los sabores dulces intensos durante el esfuerzo. Tiene una textura gelificada suave y se digiere bien con agua. Al no llevar cafeína, es una buena opción para tomar a cualquier hora del día.

Envase

Es un gel de 76 g, de los cuales 50 g son hidratos. Cabe en la mochila, el cinturón o el bolsillo del pantalón. Se abre arrancando la parte superior.

Cómo tomarlo

Lo habitual es un gel cada 60 minutos durante el ejercicio, con unos 300 ml de agua (unos 50 g de hidratos por hora). El fabricante admite hasta 2 por hora, pero conviene probar esa pauta antes en entrenamientos largos. Mantente siempre hidratado y guárdalo en un lugar fresco y seco. Si necesitas superar los 60 g de hidratos por hora, el High Fructose es mejor opción.

Sabores disponibles

Neutro, speculoos y cacahuete y miel (sin cafeína), lima y cereza (con 160 mg de cafeína). En la parte superior puedes elegir el sabor en «Sabores».

Información nutricional

Tabla nutricional

Tabla nutricional	Por 100 g	Por gel (76 g)
Valor energético (kcal)	263	200
Grasas (g)	0	0
Hidratos de carbono (g)	65,79	50
de los cuales azúcares (g)	30,26	23
Fibra (g)	0	0
Proteína (g)	0	0
Sal (g)	0,84	0,64
Sodio (mg)	330	250

Valores orientativos del gel High Energy 76 g sabor neutro; el sodio se calcula a partir de la sal declarada. Consulta siempre el etiquetado del envase.

Ingredientes

Agua, maltodextrina (maltodextrina DE15, dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®), maltodextrina DE6), jarabe de glucosa de maíz, sacarosa, aroma natural, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato de sodio), cloruro de sodio, gelificantes (goma gellan), conservantes (sorbato de potasio).

Alérgenos

Ninguno de los ingredientes declarados corresponde a los alérgenos principales y el fabricante lo describe como sin gluten, sin lactosa y sin frutos de cáscara. El sabor se obtiene con aromas. Si tienes alguna alergia, consulta siempre el etiquetado del envase.

¿Para quién recomendamos el High Energy?

Para cualquier corredor o deportista que quiera un gel de hidratos rápidos y fácil de digerir: corredores de trail y de asfalto, ciclistas, triatletas y quienes practican otros deportes de resistencia. Es especialmente útil en entrenamientos y competiciones de hasta 2-3 horas, o si tu estómago no tolera bien la fructosa. Para esfuerzos muy largos con más de 60 g de hidratos por hora, te recomendamos el High Fructose.

Comparativa de ratios: qué gel elegir según tu esfuerzo

Tipo de ratio	Composición (glucosa : fructosa)	Capacidad de absorción	Perfil de uso	Ejemplos de marcas
Ratio 1:0 (sin fructosa) — 226ERS High Energy Gel	100 % glucosa / maltodextrina	Hasta 60 g/hora	Ideal para deportistas con intolerancia a la fructosa o para esfuerzos más cortos donde no se requiere una alta carga de hidratos	226ERS High Energy Gel
Ratio 2:1 (clásico)	2 partes de glucosa por 1 de fructosa	Hasta 90 g/hora	Es el estándar tradicional. Recomendado para entrenamientos y carreras de resistencia de 2-3 horas, con baja probabilidad de molestias estomacales	Nutrinovex Longovit 360 Pro, Santa Madre 30CHO
Ratio 1:0,8 (científico) — 226ERS High Fructose (10:8)	1 parte de glucosa por 0,8 de fructosa	De 90 a 120 g/hora	Basado en la evidencia científica más reciente. Aprovecha que la absorción de la fructosa es entrenable, y permite asimilar más energía en pruebas de larga distancia (ultras, maratones)	226ERS High Fructose, Maurten Gel 100 / 160, Fanté Gel 60
Ratio 1:1 (máxima carga)	Partes iguales de glucosa y fructosa	Más de 120 g/hora	Diseñado para deportistas de élite o de ultra resistencia que han entrenado a fondo su sistema digestivo para absorber el máximo límite energético posible	Santa Madre Unusual Gel