Vous vous préparez pour une course importante et vous voulez les meilleures chaussures ? Avez-vous besoin d'être plus performant dans vos entraînements quotidiens ? Continue de lire! Nous présentons les meilleures chaussures de course d'entraînement sur asphalte.

Pourquoi des chaussures d'entraînement spécifiques ?

De nombreux coureurs utilisent les mêmes chaussures pour leur entraînement quotidien que pour les compétitions . Cependant, il est important de connaître l'importance d'avoir des chaussures spécifiques pour s'entraîner puis d'autres pour concourir, car nous aurons besoin de caractéristiques différentes.

Il est évident qu'il existe différents types d'entraînement en fonction de la course que nous allons préparer, de l'environnement, de nos caractéristiques et du niveau.

Les caractéristiques les plus importantes qu'une bonne chaussure d'entraînement doit avoir sont : la légèreté, la capacité d'amorti, la stabilité, le soutien, la respirabilité, l'adhérence, la flexibilité, la durabilité et la capacité d'absorber des charges de travail élevées .

Normalement, nous n'avons pas le même rythme dans une compétition que dans une séance d'entraînement, pour cette raison, et en raison des caractéristiques d'un plan d'entraînement, nous aurons besoin de chaussures différentes pour chaque objectif .

Il faut garder à l'esprit que l'entraînement est quelque chose qui s'étend dans le temps, il est donc important qu'à la fin de chaque entraînement, le coureur soit dans les meilleures conditions pour la prochaine séance. C'est l'objectif principal des chaussures d'entraînement, maintenir le coureur dans les meilleures conditions pour pouvoir concourir et éviter les blessures.

Quelles sont les différences entre les chaussures d'entraînement et les chaussures de compétition ?

• Les chaussures d'entraînement ont plus de matière dans la semelle intermédiaire , car elles doivent parcourir plus de kilomètres à des allures plus lentes, elles doivent donc mieux résister à l'impact. En revanche, le profil des chaussures de compétition est plus bas, ce qui favorise la légèreté dont ce type de chaussure a besoin.
• Les chaussures de course doivent être plus ajustées pour ne pas trop bouger pendant la course, elles sont donc plus étroites.
• Comme nous l'avons dit, les chaussures d'entraînement doivent parcourir plus de kilomètres, elles ont donc une plus grande durabilité que les chaussures de compétition.
• Les chaussures de compétition sont plus réactives , puisque ce qui est recherché, c'est la vitesse.
• Les chaussures de compétition sont utilisées plus sporadiquement, elles ont donc moins de corps que les chaussures d'entraînement et pèsent moins . Ceux d'entraînement sont plus rembourrés pour être plus à l'aise dans l'entraînement quotidien.

Alors, devrais-je avoir une chaussure d'entraînement et une chaussure de compétition ?

Ce n'est pas toujours nécessaire . Si, par exemple, un coureur s'entraîne quotidiennement à un rythme lent et ne varie pas beaucoup ce rythme en compétition, il n'est probablement pas nécessaire d'avoir des chaussures de compétition. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des chaussures d'entraînement plus légères pour les compétitions ou rechercher des chaussures mixtes.

S'il y a une grande différence de rythmes en compétition par rapport à l'entraînement, il est conseillé d'avoir deux chaussures différentes pour chaque tâche.

Quelles sont les meilleures chaussures d'entraînement pour asphalte de 2021 ?

Allons-y pour ce que nous sommes venus ! Ensuite, nous verrons les meilleurs modèles pour l'entraînement sur asphalte cette année.

FANTÔME 14 par Brooks

Une excellente option pour nos entraînements. Cette version est aussi douce et confortable que ses prédécesseurs, mais encore plus fiable .

Caractéristique:

• Meilleur amorti et retour d'énergie grâce à l'incorporation de DNA LOFT dans la semelle intermédiaire.
• Le Segment Crash Pad offre une bande de roulement fluide, plus de douceur et d'amorti.
• La tige avec 3D Fit Print offre légèreté, ajustement et soutien.
• Confort accru grâce à la languette et au col rembourrés.
• Incorporation de HPR dans le talon lui donnant plus de résistance à l'abrasion.
• Il a un renfort au talon qui lui donne une plus grande stabilité.
• Protection au niveau des orteils.
• Meilleure visibilité dans des conditions de faible luminosité grâce à l'incorporation d' éléments réfléchissants .
• La semelle intérieure est amovible, ce qui augmente le confort et surtout l'hygiène.

Le Ghost 14 est parfait pour les coureurs neutres dont l'entraînement quotidien est à des allures moyennes et pour n'importe quelle distance.

WAVE RIDER 25 de Mizuno

Chaussures conçues pour les coureurs neutres qui ont besoin d' un amorti dynamique . De plus, ils offrent une telle stabilité qu'elle permet de compenser l'empreinte neutre avec une tendance à la pronation.

Caractéristique:

• Utilisation de la technologie Enerzy dans la semelle intermédiaire pour un meilleur amorti et un meilleur retour d'énergie.
• Utilisation de la technologie Wave qui favorise également l'amorti et le retour d'énergie, en plus de la stabilité.
• SmoothRide pour une bande de roulement plus fluide.
• Fabriqué avec un tissu en maille souple pour augmenter l'ajustement, le confort et la respirabilité.
• Meilleure adhérence et résistance à l'abrasion grâce à sa semelle en caoutchouc X-10 .
• Stabilité accrue obtenue grâce à un renfort au talon.
• Plus de confort grâce à son col rembourré.
• La semelle intérieure est amovible, favorisant ainsi le confort et l'hygiène.

Les Wave Rider 25 sont idéales pour les coureurs entre 65 kg et 85 kg avec une empreinte neutre ou qui utilisent des semelles personnalisées et ont besoin de chaussures avec une chute élevée pour l'entraînement ou les longues compétitions. Ils sont parfaits pour toutes sortes de distances, des courtes distances aux courses de 10 km, des semi-marathons aux marathons.

Mousse fraîche 880V11 par New Balance

Ce modèle nous offre un amorti doux et une bande de roulement fiable , en plus, il est assez léger pour les caractéristiques dont il dispose.

Caractéristique:

• Le FreshFoam dans la semelle intermédiaire est conçu pour offrir une empreinte légère et un excellent amorti.
• Une plus grande respirabilité grâce au maillage dans la zone du cou-de-pied et au double Jackquard technique .
• Comprend une coque de talon externe moulée pour contrôler le mouvement du talon.
• Confort accru grâce à sa semelle également moulée.
• Du caoutchouc a été injecté dans la pointe de la semelle extérieure pour augmenter la durabilité.
• Fermeture à lacets pour un ajustement sûr.

Les Fresh Foam 880V11 sont recommandées pour les coureurs neutres pesant moins de 80 kg qui ont besoin d'un modèle efficace pour leur entraînement quotidien. Idéal pour tous les types de distances, en particulier les longues distances (10 km, semi-marathons et marathons).

Hoka One One CLIFTON 8

Ces chaussures ne sont pas trop différentes de la version précédente, oui, elles ont résolu les points faibles de leurs prédécesseurs, ce qui est perceptible et apprécié.

Caractéristique:

• La semelle intercalaire en EVA a été moulée par compression, ce qui augmente l'amorti, l'absorption des chocs et le retour d'énergie.
• Bande de roulement plus fluide grâce à un profil incurvé sous le métatarsien.
• Utilisation d'une tige en mesh végétalien et d'une languette en mesh qui lui confèrent plus de confort et de respirabilité.
• Rembourrage en mousse EVA au niveau de la cheville pour plus de confort et de soutien.
• La semelle est adhérente, ce qui lui donne plus d'adhérence et de stabilité.
• Maintien et durabilité accrus grâce à l'incorporation d'un renfort au talon.
• Éléments réfléchissants pour augmenter la visibilité dans les zones de mauvaise vision.
• Semelle intérieure amovible.

Le Clifton 8 est recommandé pour les coureurs neutres de taille moyenne à forte qui vont courir des courses de 10 km, des semi-marathons ou des marathons. De plus, ils peuvent être adaptés à différents rythmes de course.

GEL CUMULUS 23 par Asics

Ce modèle est l'allié parfait pour vos entraînements sur asphalte et chemins balisés grâce à l' amorti et à la respirabilité qu'il offre.

Caractéristique:

• Meilleur amorti et retour d'énergie grâce au FlyteFoam dans la semelle intermédiaire.
• La technologie GEL aide à absorber les chocs.
• Plus grande réactivité et compression de la bande de roulement grâce à la construction 3D Space .
• Respirabilité accrue grâce à la tige en mesh Jacquard .
• Un contrefort de talon a été ajouté pour plus de stabilité.
• éléments réfléchissants.
• Grande adhérence et durabilité grâce à la semelle AHAR+ .
• Semelle intérieure amovible.

Le Cumulus 23 s'adresse aux coureurs neutres de corpulence moyenne, débutants comme confirmés, et pour tous types de distances (10K, semi-marathon ou marathon).

PURSUE 7 par Asics

Ces chaussures sont l'option parfaite pour les coureurs neutres de tout niveau qui recherchent quelque chose de confortable et qui s'adapte à chacun de leurs mouvements .

Caractéristique:

• Plus de respirabilité et de confort grâce à la tige en mesh .
• FlyteFoam dans la semelle intermédiaire pour une meilleure absorption des chocs et un meilleur retour d'énergie.
• Grande adhérence et plus grande durabilité grâce à la semelle Solid Rubber .
• Incorporation d' Impact Guidance Line et Guidance Trusstic System pour une empreinte plus naturelle et plus stable.
• GEL au talon et à l'avant-pied pour plus d'amorti et de confort.
• Meilleure résistance à l'abrasion grâce à AHAR+ au talon.
• semelle intérieure amovible
• éléments réfléchissants.

La Pursue 7 est la chaussure idéale pour les coureurs légers à moyens de tout niveau qui ont besoin d'une chaussure fiable pour leur entraînement. Ils sont conçus avant tout pour des distances de 10K ou semi-marathons.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons heureux de vous aider. Nous vous rappelons que vous pouvez obtenir n'importe lequel de ces modèles dans différentes couleurs sur notre site Web .