Les catégories parmi lesquelles nous pouvons choisir, en fonction de l'utilisation que nous ferons des chaussures, sont : amorti maximal, entraînement et compétition.

• Chaussures à amorti maximal : Certains coureurs, pour diverses raisons (caractéristiques physiologiques, technique de course, etc.), ont besoin d'un amorti supplémentaire dans leurs chaussures de course. Ces chaussures absorbent les chocs avec le sol, protégeant ainsi les articulations. Si vous vous entraînez pour des distances longues comme les marathons ou les semi-marathons, ces chaussures sont fortement recommandées. Elles vous aideront à éviter les blessures lors de vos entraînements prolongés.
• Chaussures d'entraînement : Les chaussures que nous utilisons pour notre entraînement quotidien doivent être confortables, respirantes, pas trop lourdes et offrir un bon amorti permettant de courir à différentes allures tout en protégeant nos articulations. Ces chaussures sont généralement plus larges pour supporter de plus longues distances. Elles doivent également être plus résistantes.
• Chaussures de compétition : Conçues pour la vitesse, ces chaussures sont très légères et offrent généralement un amorti moindre que les chaussures de running classiques. Elles chaussent généralement étroit et leurs semelles intérieures sont légères. Le drop est généralement plus faible que pour d'autres types de chaussures de running. Les chaussures de compétition sont recommandées principalement pour les coureurs légers et surtout pour les courses de 5 à 10 km. Les coureurs capables de courir à une allure inférieure à 3 min 30 s/km peuvent les porter pour un semi-marathon ou un marathon. Leur durée de vie est de 400 à 600 km.

Si vous avez des questions ou besoin d'aide pour choisir vos chaussures, n'hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous aider !