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Economisez 11%226ERS NITRO PRO Betterave 10,3 g
226ERS
226ERS NITRO PRO Betterave 10,3 g Prix de vente2,50€ Prix normal2,80€
SANTAMADRE boisson glucides Unusual Fuel 100CHO saveur neutre sans caféine
Economisez 2%Nutrinovex Longovit 360 Boisson 51g glucides et 480mg sodium Citron Menthe
SANTAMADRE Boisson glucidique Carbofuel Drink Monodose saveur orange
Economisez 1%Nutrinovex Longovit 360 Drink PRO 90g CHO Citron
Nutrinovex
Nutrinovex Longovit 360 Drink PRO 90g CHO Citron Prix de vente3,85€ Prix normal3,90€
(5.0)
Economisez 2%Boisson isotonique Nutrinovex Longovit 360 51g + 480mg sodium Blue Tropic
Economisez 6%226ERS Whey Protein - 1Kg Chocolate
226ERS
226ERS Whey Protein - 1Kg Chocolat Prix de vente44,99€ Prix normal48,00€
Boisson Nutrinovex Longovit 360 1080g PROMOTION SPÉCIALE
Nutrinovex cápsulas duplo Cafeína + Taurina
Economisez 2%Boisson Nutrinovex Longovit 360
Nutrinovex
Boisson Nutrinovex Longovit 360 Prix de vente2,90€ Prix normal2,95€
(5.0)
En ruptureEconomisez 2%Boisson Nutrinovex Longovit 360 : 51 g de glucides et 480 mg de sodium
Economisez 1%Nutrinovex Longovit 360 Boisson PRO 90g CHO
Nutrinovex
Nutrinovex Longovit 360 Boisson PRO 90g CHO Prix de vente3,85€ Prix normal3,90€
(5.0)
En ruptureEconomisez 6%Protéine de lactosérum 226ERS - 1 kg Vanille
226ERS
Protéine de lactosérum 226ERS - 1 kg Vanille Prix de vente44,99€ Prix normal48,00€

Que sont les boissons énergisantes ?

Les boissons énergétiques en poudre pour la course à pied et le trail sont des compléments conçus pour être mélangés à de l'eau, offrant une source d' énergie rapide et une hydratation efficace lors des activités d'endurance. Ces boissons contiennent généralement une combinaison de glucides à absorption rapide, d’électrolytes (tels que le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium) et, dans certains cas, de caféine ou d’acides aminés.

Glucides : Ils constituent la principale source d’énergie lors d’un exercice prolongé. Ils aident à reconstituer le glycogène musculaire, prévenant ainsi la fatigue et maintenant les niveaux d’énergie élevés.

Électrolytes : Lors d’un exercice intense, le corps perd des électrolytes par la transpiration. Les boissons en poudre aident à reconstituer ces nutriments, prévenant les crampes et favorisant l’équilibre des fluides dans le corps, ce qui est essentiel pour éviter la déshydratation.

Caféine et autres ingrédients : Certaines boissons contiennent de la caféine, qui peut améliorer la concentration et les performances, ainsi que des acides aminés, qui aident à la récupération musculaire.

L'avantage des boissons en poudre est que vous pouvez les ajuster à vos besoins personnels, en les diluant plus ou moins en fonction de l'intensité de votre exercice et de votre niveau de transpiration. Ils constituent une option pratique et efficace pour maintenir l’énergie et l’hydratation lors de longues courses ou d’entraînements intenses.