Gel energético Santamadre Lactate 60 100 CAF 80 g con cafeína
- Gel energético con lactato añadido (60 mmol) y 43 g de carbohidratos, con 100 mg de cafeína
- Ratio 1:1 de carbohidratos: fructosa, maltodextrina y dextrosa
- Lactato como señal fisiológica por una vía independiente (transportadores MCT)
- Formato 100 % líquido, activación en 7-10 minutos
- Sin lactosa, sin aceite de palma y vegano
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Principales características
| Característica | Especificación |
|---|---|
| Tipo | Gel energético con lactato con cafeína |
| Formato | Sobre de 80 g |
| Energía | 194 kcal (825 kJ) por sobre |
| Carbohidratos | 43 g por sobre (ratio 1:1), 30 g de azúcares |
| Lactato | 60 mmol por sobre |
| Sodio | 250 mg por sobre |
| Cafeína | 100 mg por sobre |
| Sabor | Ácido (por el ácido láctico) |
| Dieta | Sin lactosa, sin aceite de palma y vegano |
Descripción del gel Santamadre Lactate 60 100 CAF
El gel energético Santamadre Lactate 60 100 CAF es la versión con cafeína de la gama Lactate 60, uno de los primeros geles del mercado en incorporar lactato añadido como ingrediente activo, además de los carbohidratos habituales.
Cómo funciona el lactato
El lactato actúa como una señal fisiológica que informa al organismo de que la intensidad del esfuerzo está aumentando, aprovechando una vía metabólica independiente (transportadores MCT) a la de la glucosa y la fructosa. Esta versión suma un extra de estímulo gracias a la cafeína.
Para qué esfuerzos
Está pensado para esfuerzos de intensidad alta, tanto en carreras cortas y rápidas como en tiradas largas de más de 3 horas, y es apto para running, trail running, ciclismo y triatlón. Es la opción recomendada para los momentos donde además del aporte energético se busca un extra de estímulo y concentración, como el inicio de una competición, un cambio de ritmo o los tramos finales de una maratón o una ultra, teniendo en cuenta la cafeína total acumulada si se combina con otros geles o suplementos con cafeína.
Composición
Combina 43 g de carbohidratos por sobre en formato de azúcares simples (fructosa, maltodextrina y dextrosa) con 60 mmol de lactato (ácido láctico, lactato sódico y lactato cálcico pentahidratado), L-arginina y electrolitos como citrato tripotásico y citrato trisódico, y 100 mg de cafeína, una dosis equivalente aproximadamente a una taza de café fuerte.
Textura y sabor
Formato 100 % líquido (no gelificado), con una textura ligera pensada para facilitar la ingesta a ritmos altos y un tiempo de activación de 7-10 minutos desde su consumo. Su sabor es ácido, característico de esta gama por el propio ácido láctico presente en la fórmula.
Cómo tomarlo
Para pruebas de menos de 3 horas, toma un gel tras el calentamiento y repite cada 40 minutos si el esfuerzo se prolonga más de una hora. Para actividades de más de 3 horas, Santamadre propone entre 1 y 3 geles por hora según la intensidad, moderando el número de geles con cafeína respecto a los de la versión OFF CAF para controlar la ingesta total de cafeína.
Información nutricional
Tabla nutricional
| Contenido nutricional | Por sobre (80 g) |
|---|---|
| Valor energético (kJ / kcal) | 825 / 194 |
| Hidratos de carbono (g) | 43 |
| de los cuales azúcares (g) | 30 |
| Sodio (mg) | 250 |
| Lactato (mmol) | 60 |
| Cafeína (mg) | 100 |
Valores orientativos del Recovery Drink en sobres de 50 g sabor chocolate. Consulta siempre el etiquetado del envase.
Ingredientes
Fructosa, maltodextrina y dextrosa; lactato (ácido láctico, lactato sódico y lactato cálcico pentahidratado); L-arginina; citrato tripotásico y citrato trisódico; cafeína. La lista completa de ingredientes figura en el etiquetado del envase.
Alérgenos
Sin lactosa, sin aceite de palma y vegano según el fabricante. Revisa siempre el etiquetado del envase.
¿Para quién recomendamos este gel?
Para corredores, ciclistas y triatletas que buscan nutrición deportiva avanzada para esfuerzos exigentes, de alta intensidad o de más de 3 horas, y quieren sumar el estímulo de la cafeína.
¿Dudas sobre cuántos geles necesitas? Escríbenos y te ayudamos a planificar tu nutrición en carrera.
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