Gel energético Nutrinovex Glucomin Hydrogel 70 g Cítrico sin cafeína
- Gel energético ultra líquido con maltodextrina, ciclodextrina y fructosa en ratio 1:0,8
- 25 g de hidratos y 100 kcal por gel de 70 g, con 180 mg de sodio
- Sin cafeína: apto para tomar a cualquier hora del día
- Se toma directamente, sin necesidad de agua
- Vegano, sin gluten y sabor cítrico
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Principales características
| Característica | Especificación |
|---|---|
| Tipo | Gel energético de hidratos y sodio |
| Formato | Gel de 70 g (textura ultra líquida) |
| Sabor | Cítrico (sin cafeína) |
| Energía | 100 kcal (423 kJ) por gel |
| Hidratos de carbono | 25 g por gel (12,3 g de azúcares) |
| Fuente de hidratos | Maltodextrina, fructosa y ciclodextrina (Cluster Dextrin) |
| Ratio | 1:0,8 (maltodextrina y ciclodextrina : fructosa) |
| Sodio | 180 mg por gel (0,45 g de sal) |
| Cafeína | Sin cafeína |
| Uso | Durante el esfuerzo, sin necesidad de agua |
| Dieta | Vegano y sin gluten |
Descripción del gel energético Nutrinovex Glucomin Hydrogel Cítrico
El gel Nutrinovex Glucomin Hydrogel sabor cítrico aporta 25 g de hidratos de carbono y 180 mg de sodio en un formato de 70 g con textura ultra líquida, parecida al agua, que se desliza con facilidad y se puede tomar sin necesidad de beber. Está pensado para cualquier corredor o deportista que realice esfuerzos de alta intensidad: trail, asfalto, ciclismo u otros deportes de resistencia.
Hidratos en ratio 1:0,8
Combina maltodextrina y ciclodextrina (Cluster Dextrin) con fructosa en un ratio de 1:0,8, una proporción pensada para aprovechar distintas vías de absorción de los hidratos y poder tomar más energía por hora que con un gel solo de glucosa o maltodextrina.
Sodio incluido
Cada gel lleva 180 mg de sodio, útil para acompañar la reposición de sales cuando sudas mucho, y no contiene cafeína.
Sabor y textura
Sabor cítrico, fresco y suave, con una textura muy fluida que facilita tomarlo en marcha, incluso cuando el esfuerzo es intenso y cuesta tragar un gel más denso.
Cómo tomarlo
El fabricante recomienda tomar hidratos cada 20-30 minutos durante el ejercicio. No hace falta diluirlo, aunque conviene beber agua si el esfuerzo se prolonga. Prueba tu pauta en entrenamientos largos antes de usarla en competición y guárdalo en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa.
Información nutricional
Tabla nutricional
| Por | 100 g | Gel de 70 g |
|---|---|---|
| Energía | 604 kJ / 143 kcal | 423 kJ / 100 kcal |
| Grasas (de las cuales saturadas) | 0 g (0 g) | 0 g (0 g) |
| Hidratos de carbono | 35,7 g | 25 g |
| de los cuales azúcares | 17,6 g | 12,3 g |
| Maltodextrina | 18,6 g | 13,05 g |
| Fructosa | 16,0 g | 11,2 g |
| Ciclodextrina (Cluster Dextrin) | 1,2 g | 0,85 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Sal | 0,64 g | 0,45 g |
| Sodio | 257 mg | 180 mg |
Ingredientes
Agua, maltodextrina, fructosa, ciclodextrina (Cluster Dextrin), sal, aroma, acidulante (ácido cítrico, E-330) y conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio).
Alérgenos
Sin gluten y apto para veganos. Consulta siempre el etiquetado del envase.
¿Para quién recomendamos el Glucomin Hydrogel?
Para cualquier corredor o deportista que quiera un gel muy líquido y con sodio que se tome sin agua: corredores de trail y de asfalto, ciclistas, triatletas y quienes practican otros deportes de resistencia. Es muy práctico en entrenamientos y carreras de alta intensidad donde no quieres depender de la bebida para tomarlo.
Comparativa de ratios: qué gel elegir según tu esfuerzo
| Tipo de ratio | Composición (glucosa : fructosa) | Capacidad de absorción | Perfil de uso | Ejemplos de marcas |
|---|---|---|---|---|
| Ratio 1:0 (sin fructosa) | 100 % glucosa / maltodextrina | Hasta 60 g/hora | Ideal para deportistas con intolerancia a la fructosa o para esfuerzos más cortos donde no se requiere una alta carga de hidratos | 226ERS High Energy Gel |
| Ratio 2:1 (clásico) | 2 partes de glucosa por 1 de fructosa | Hasta 90 g/hora | Es el estándar tradicional. Recomendado para entrenamientos y carreras de resistencia de 2-3 horas, con baja probabilidad de molestias estomacales | Nutrinovex Longovit 360 Pro, Santa Madre 30CHO |
| Ratio 1:0,8 (científico) — 226ERS High Fructose (10:8) | 1 parte de glucosa por 0,8 de fructosa | De 90 a 120 g/hora | Basado en la evidencia científica más reciente. Aprovecha que la absorción de la fructosa es entrenable, y permite asimilar más energía en pruebas de larga distancia (ultras, maratones) | 226ERS High Fructose, Nutrinovex Glucomin Hydrogel, Maurten Gel 100 / 160, Fanté Gel 60 |
| Ratio 1:1 (máxima carga) | Partes iguales de glucosa y fructosa | Más de 120 g/hora | Diseñado para deportistas de élite o de ultra resistencia que han entrenado a fondo su sistema digestivo para absorber el máximo límite energético posible | Santa Madre Unusual Gel |
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